Har du en tendens att falla för frestelser trots att du vill äta nyttigt? Är det lättare att […]
Endometrios är en sjukdom som orsakar mycket lidande. Hos Freya, Sveriges första digitala vårdgivare för kvinnor, arbetar man […]
Thaiboxning rensar hjärnan och yoga ger henne kraft att ladda om. För Caroline Engvall, en av Sveriges främsta […]
Visst låter det skönt? Att slippa hoppa på ännu en mirakelkur och vaka över varenda kalori vi stoppar […]
I Allas nr 10 har jag skrivit en lustspecial där jag bland annat intervjuat sexolog och psykoterapeut Malin […]
Hans bok ”Hjärnstark” blev en succé och i vår är Anders Hansen, överläkare i psykiatri, aktuell med ytterligare […]
Kan hjärnforskningen hjälpa oss att skapa miljöer som gör oss friskare, mindre stressade, mer kreativa och effektiva – […]
Varannan kvinna drabbas av urinvägsinfektion och ofta är besvären återkommande. Många behandlas slentrianmässigt med antibiotika, men det finns […]
Vi stöter ofta på begrepp som rör blodet, men vad säger egentligen blodtrycket, blodsockret, blodfetterna och blodvärdet om […]
Är du trött på löpsedlar som lovar underverk med din kropp? Längtar du efter hälsotips som är hållbara […]
Emmalena Flyman är inte bara författare till boken ”Kärleken till en kör”. Hon är dessutom en av de […]
Du kan göra det när som helst och var som helst. Det är en skonsam träningsform, men ändå […]
I takt med att yoga och meditation vinner mark ökar även intresset för ”systervetenskapen” ayurveda. I den uråldriga […]
Det var drygt 10 år sedan den kom ut, min debutroman Swing it! (Roos & Tegnér). Och så […]