Pendeln svänger och det blir allt viktigare att sova mer, istället för att skryta om allt man hann […]
Nu tar regeringen krafttag för att minska mängden plast i våra hav – och som ett led i […]
Kerstin Lövgren har haft artros sedan början av 90-talet, en sjukdom hon lärt sig hålla i schack med […]
För fyra år sedan började vetenskapsjournalisten Maria Borelius en resa som skulle ta henne jorden runt och ge […]
Terapi, kosttillskott, digital hjälp eller läkemedel? Tredje delen av min sömnserie i Femina ägnas åt olika behandlingsalternativ – […]
Vi är många som stoppar i oss extra vitaminer, mineraler och kosttillskott i hopp om en bättre hälsa. […]
Nu kan du följa Unnhem Media på Instagram. Här delar jag med mig av sådant som inspirerar, motiverar […]
I serien jag skrivit om sömn träffar vi i Femina nr 3 Helena som famlade efter rätt behandling […]
Känner du dig stressad, orkeslös och ur balans? Då kan så kallade adaptogener vara något för dig. Läs […]
Kan probiotika bromsa cancer i tjocktarmen? Ja, det är förhoppningen hos forskare som studerat hur tarmfloran kan påverkas […]
I Femina nr 2 börjar en artikelserie jag har skrivit om sömn: ”När vi mår allt sämre sover […]
Ursäkterna kan vara många, men fördelarna med att röra på sig är faktiskt fler. Och det behöver varken […]
Ta makten över din tid! Varför inte låta 2018 bli året då du lär dig prioritera, strukturera och […]
Tassa på tå i år igen eller reda ut relationsproblemen en gång för alla? I Hälsa nr 10 har […]