Är du stressad, trött eller i obalans – trots att du äter och sover ”som man ska”? Kanske är det dags att omvärdera vad återhämtning egentligen innebär. Med boken ”Energireceptet” vill forskaren Lina Ejlertsson ge oss nya perspektiv på hur vi kan fylla på våra inre batterier – på sätt som också funkar i vardagen.

Läs min intervju med återhämtningsforskaren Lina Ejlertsson i tidningen Hälsa nr 8.