Det pratas ofta om ”fästingår”, men enligt experten Kajsa Glemhorn är det alltid läge att vara vaksam. Fästingarna […]

Sov bland trätopparna, morgonyoga på bryggan, simma vid polcirkeln och njut av en ”sommarsol” eller vegansk croque monsieur. […]

Sommaren står för dörren och många känner redan stress över allt som ska hinnas med och upplevas. Men […]

Få saker slår ett svalkande dopp i sommarvärmen, men det finns en hel del att tänka på för […]

Thaiboxning rensar hjärnan och yoga ger henne kraft att ladda om. För Caroline Engvall, en av Sveriges främsta […]

I Allas nr 10 har jag skrivit en lustspecial där jag bland annat intervjuat sexolog och psykoterapeut Malin […]

Hans bok ”Hjärnstark” blev en succé och i vår är Anders Hansen, överläkare i psykiatri, aktuell med ytterligare […]

Kan hjärnforskningen hjälpa oss att skapa miljöer som gör oss friskare, mindre stressade, mer kreativa och effektiva – […]

Varannan kvinna drabbas av urinvägsinfektion och ofta är besvären återkommande. Många behandlas slentrianmässigt med antibiotika, men det finns […]

Vi stöter ofta på begrepp som rör blodet, men vad säger egentligen blodtrycket, blodsockret, blodfetterna och blodvärdet om […]

Är du trött på löpsedlar som lovar underverk med din kropp? Längtar du efter hälsotips som är hållbara […]

Emmalena Flyman är inte bara författare till boken ”Kärleken till en kör”. Hon är dessutom en av de […]

I takt med att yoga och meditation vinner mark ökar även intresset för ”systervetenskapen” ayurveda. I den uråldriga […]

Över en miljon svenskar är drabbade av migrän – majoriteten kvinnor. Och kampen för lindring och diagnos är […]