Ett av västvärldens största problem är bristen på sömn. För vissa händer det ibland, för andra är det […]

Är det farligt att ta Waran och äta jordgubbar? Bör man skippa vinet på festen? Och vad gäller […]

Muskelknuttar i tajta träningskläder, det var länge Bo Widegrens bild av personer som tränar på gym. Idag, 80 […]

Mindre kolhydrater, mer grönt, färre kalorier eller den hederliga tallriksmodellen – vilken diet är egentligen bäst för just […]

Tänk om det fanns ett piller som kunde minska risken för alla vanliga sjukdomar! En tanke nog alla […]

Hör du till dem som försöker jonglera många bollar samtidigt för att få så mycket som möjligt gjort? […]

Att äta god, hälsosam mat är ett lustfyllt sätt att öka sina chanser till ett långt liv. Det […]

De älskar inte bara varandra, utan även det jobb de gör tillsammans. I tidningen Kullalivs sommarnummer har jag […]

En nutritionist intresserar sig för sambandet mellan kost och hälsa och arbetar ofta med att ge kostråd åt […]

Efter flera års kamp mot ätstörningar hittade systrarna Petronella och Cornelia till sist rätt i behandlingsdjungeln. Nu vill […]

Det pratas ofta om ”fästingår”, men enligt experten Kajsa Glemhorn är det alltid läge att vara vaksam. Fästingarna […]

Sov bland trätopparna, morgonyoga på bryggan, simma vid polcirkeln och njut av en ”sommarsol” eller vegansk croque monsieur. […]