Om vätskebrist i ÅR

Foto: Pixabay

En varm sommardag förlorar vi mer vätska än vanligt. Men hur mycket måste man egentligen dricka för att slippa uttorkning? Räcker det att ta ett glas vatten när man känner sig törstig?

I Året Runt nr 27 reder jag ut begreppen och har bland annat pratat med läkaren Ellinor Lindeborg.