Känner du dig stressad av alla förväntningar och krav? Eller är det tvärtom – att du inte riktigt vågar leva fullt ut av rädsla för att saker och ting ska gå fel? Att bryta gamla mönster är inte alltid lätt, men med rätt verktyg kan du faktiskt till och med uppnå känslan av att vara nöjd med att vara nöjd!

I Året Runt nr 24 kan du läsa min artikel baserad på Åsa Kruses nya bok ”Verklighetsglappet”.