Zoom-fika, utomhusträffar – eller alltför många kvällar i ensamhet? Pandemin har påverkat vårt sociala liv på olika sätt. […]

Vad menar vi egentligen när vi pratar hälsa? Frågan ställde sig forskaren och läkaren Anders Rosengren efter en […]

Inte riktigt kommit igång med träningen än? För många av oss har pandemin inneburit mindre motion än vanligt […]

Har du tappat rutinerna under året som gått? Blivit av med orken, kondisen och motivationen och tillbringat alldeles […]

Sofia Åhman fick inte bara upp oss ur soffan under pandemin – hon fick dessutom oss att inse […]

Antiinflammatorisk kost har poppat upp som folkets favorit när det handlar om att må bättre i vardagen och […]

Tänk om vi kunde ta ett piller och leva tills vi blir 100! Nja, riktigt så enkelt är […]

Eva var 55 när hon började jogga, Christina var 67. Nu vill ingen av dem vara utan sina […]

Känner du dig stressad av alla förväntningar och krav? Eller är det tvärtom – att du inte riktigt […]

Lackade plåtskåp, stapelbara trädgårdsmöbler och kaxiga vattenkannor – vi är många som har de populära IKEA PS-produkterna hemma. […]

Torra eller rinnande ögon, trötthetskänsla efter många timmar bakom skärmen, sämre synskärpa på äldre dar… Bekymmer kopplade till […]

Våren är här och – som ett brev på posten – nysningar, nästäppa och kliande ögon för landets […]

Från och med Hälsa nr 05 2021 gör jag en plocksida om träning i tidningen Hälsa.