Har du en tendens att falla för frestelser trots att du vill äta nyttigt? Är det lättare att hamna i tevesoffan än på gymmet? Då kan nudging vara något för dig – en metod där man genom små smarta ”knuffar” gör det lättare att göra hälsosamma val i vardagen.

I Året Runt nr 19 kan du läsa min artikel om nudging, där jag bland annat har intervjuat Katharina Paoli, vd på organisationen A win win world och grundare av nätverket Nudging Sweden.