HV: Inte tränat på ett tag? Så kommer du igång igen!

Foto: Pixabay

Inte riktigt kommit igång med träningen än? För många av oss har pandemin inneburit mindre motion än vanligt och då kan det vara extra svårt att hitta tillbaka till rutinerna. I Hemmets Veckotidning nr 38 har jag intervjuat fysioterapeuten Camilla Nilsson von Lörinszky om henne bästa kom-igång-tips.