Stress, krav och förväntningar är ofta lika synonymt med julen som skinka, gran och tomte. Men så behöver […]
När yogaläraren och hälsoinspiratören Karin Björkegren Jones drabbades av lymfödem och hela armen svullnade upp, trodde hon först […]
Under vintern får vi mellan sex och noll (!) timmars dagsljus, beroende på var i landet vi bor. […]
Vi känner honom som den karismatiske operasångaren och den starke regnbågsaktivisten. Alltid på väg – en väg som […]
Drar du dig undan kramar och kyssar av rädsla för att det ”måste” leda till något mer? För […]
Vad gör du om olyckan är framme och du plötsligt är oförmögen att ta hand om dig själv? […]
Zoom-fika, utomhusträffar – eller alltför många kvällar i ensamhet? Pandemin har påverkat vårt sociala liv på olika sätt. […]
Vad menar vi egentligen när vi pratar hälsa? Frågan ställde sig forskaren och läkaren Anders Rosengren efter en […]
Inte riktigt kommit igång med träningen än? För många av oss har pandemin inneburit mindre motion än vanligt […]
Har du tappat rutinerna under året som gått? Blivit av med orken, kondisen och motivationen och tillbringat alldeles […]
Sofia Åhman fick inte bara upp oss ur soffan under pandemin – hon fick dessutom oss att inse […]
Antiinflammatorisk kost har poppat upp som folkets favorit när det handlar om att må bättre i vardagen och […]
Tänk om vi kunde ta ett piller och leva tills vi blir 100! Nja, riktigt så enkelt är […]
Vad menas egentligen med ett fotografiskt bildspråk – och hur hittar man sitt eget? Hur ser andra fotografers […]
Eva var 55 när hon började jogga, Christina var 67. Nu vill ingen av dem vara utan sina […]
Känner du dig stressad av alla förväntningar och krav? Eller är det tvärtom – att du inte riktigt […]
Lackade plåtskåp, stapelbara trädgårdsmöbler och kaxiga vattenkannor – vi är många som har de populära IKEA PS-produkterna hemma. […]
Torra eller rinnande ögon, trötthetskänsla efter många timmar bakom skärmen, sämre synskärpa på äldre dar… Bekymmer kopplade till […]
Våren är här och – som ett brev på posten – nysningar, nästäppa och kliande ögon för landets […]
Från och med Hälsa nr 05 2021 gör jag en plocksida om träning i tidningen Hälsa.
Kullasalongen arrangeras av Kullens Konstförening och är en jurybedömd utställning för konstnärer som är bosatta, sommarboende eller födda i Skåne. […]
Har du eller någon närstående fått diagnosen diabetes typ 2? Eller har du sjukdomen i släkten och känner […]
Missa inte att anmäla dig till kurserna i fotografi jag håller via ZOOM och på Munka Folkhögskola. Vårens […]
Pandemin har gjort att vi tillbringar allt mer tid hemma och för många har gränserna mellan hem och […]
Artros är en av våra vanligaste sjukdomar med cirka 800 000 drabbade, bara i Sverige. En siffra som […]