Trädgårdsterapi som medicin

Foto: Pixabay Foto: Pixabay

För femton år sedan var Janiche Opsahl en sönderstressad karriärkvinna som kände skuld och skam över att inte räcka till. Idag är hon en stark 64-åring som har lärt sig sätta gränser och leva i nuet. Att hon överlevde den tuffa tiden tackar hon behandlingen på Alnarps rehabiliteringsträdgård för.

I Hemmets Journal nr 33 kan du läsa min intervju med Janiche. Jag har också intervjuat Patrick Grahn, initiativtagare till och huvudansvarig för konceptet bakom rehabiliteringsträdgården i Alnarp, samt samlat författaren Eva Robilds bästa tips för dig som vill utöva trädgårdsterapi i vardagen.