Stillasittande, osunda kostvanor och stress är de största bovarna bakom dålig hjärthälsa. Faktorer som vi faktiskt kan påverka själva – och därmed undvika sjukdom.

I Hälsa nr 12 har jag intervjuat Katarina Steding-Ehrenborg som guidar till bästa maten och livsstilen för ett starkt och friskt hjärta.