Att ge sig ut på vandring är ett fantastiskt sätt att uppleva naturen, om så bara på skogsstigarna […]

Ett spontant infall för tio år sedan gjorde Annelie Sörensen till alpackabonde. Nu vandrar hela 14 alpackor omkring […]

Efter många år med IBS, smärtor och daglig ångest bestämde sig Annica Olsson: magen skulle inte längre få […]

”Försvann du? Det verkar vara dålig mottagning?” Den kommentaren fick Tove Selvåg ofta höra när hon pratade i […]

Lägger du mycket tid på att älta och oroa dig för saker? Lider du kanske till och med […]

När garnbutiken blev för trång och tiden mellan träffarna för lång flyttade Tant Theas stickkafé ut på Öresund. […]

Promenader är en utmärkt motionsform. Plussar du dessutom på med ett par gåstavar får du snabbt bättre flås […]

Hur vet man att man är på väg in i en utmattning? Vilka är varningstecknen och hur kan […]

Tänker du att glömska och virrighet hör åldern till? Då är det dags att tänka om! Ny forskning […]

Hjördis hade alltid trott att det var hon som skulle dö först. Men bara 66 år gammal gick […]

Han stickade sin första tröja i lågstadiet, älskade att hänga vid extramormor Kerstins vävstol och har charmat nunnorna […]

Sänk tröskeln och peppa dig till en vår med mikrovanor – senaste hälsotrenden som gör att du genom […]

Känner du att du inte riktigt får till det i ditt hem, trots att du läser inredningstidningar och […]

Vissa gör allt för att hålla döden ifrån sig, andra väljer att leva i dess absoluta närhet. Petra […]

Stress, krav och förväntningar är ofta lika synonymt med julen som skinka, gran och tomte. Men så behöver […]

När yogaläraren och hälsoinspiratören Karin Björkegren Jones drabbades av lymfödem och hela armen svullnade upp, trodde hon först […]

Under vintern får vi mellan sex och noll (!) timmars dagsljus, beroende på var i landet vi bor. […]

Vi känner honom som den karismatiske operasångaren och den starke regnbågsaktivisten. Alltid på väg – en väg som […]

Drar du dig undan kramar och kyssar av rädsla för att det ”måste” leda till något mer? För […]

Vad gör du om olyckan är framme och du plötsligt är oförmögen att ta hand om dig själv? […]

Zoom-fika, utomhusträffar – eller alltför många kvällar i ensamhet? Pandemin har påverkat vårt sociala liv på olika sätt. […]

Vad menar vi egentligen när vi pratar hälsa? Frågan ställde sig forskaren och läkaren Anders Rosengren efter en […]

Inte riktigt kommit igång med träningen än? För många av oss har pandemin inneburit mindre motion än vanligt […]

Har du tappat rutinerna under året som gått? Blivit av med orken, kondisen och motivationen och tillbringat alldeles […]

Sofia Åhman fick inte bara upp oss ur soffan under pandemin – hon fick dessutom oss att inse […]